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我校开展备战中考心理辅导活动

作者:党政办 来源:学生处 点击数: 发布时间:2020年06月09日

       随着中考的临近,为缓解初三年级学生考前紧张情绪和心理压力,帮助同学们以良好的心态备战中考,6月8日,我校特邀南通市教科院心理健康教育兼职教研员符小斌老师为初三全体学生作了考前心理辅导。
       符小斌,南通中学符小斌心理咨询工作室负责人,南通市教科院心理健康教育兼职教研员,南通大学心理学硕士联合培养导师。曾获得南通市优秀心理卫生工作者、南通市优秀志愿者、江苏省心理协会优秀科普志愿者、江苏省"三八"红旗手等称号。
       讲座中,符老师从专业角度出发,深入浅出,结合个性鲜明的案例,针对正确认识考试、充分培养自信、学会管理情绪等方面给出了一系列具体、实用的缓解压力和情绪调节的方法。学生们用心倾听这些指导性的建议,认真感悟,获益良多。
       中考是考生心理素质的较量和比拼,此次心理辅导引领孩子们理性、客观、正确地认识中考,并帮助同学们获取了如何调适、应对考前问题的方法,较好地起到了心理的舒缓和支持作用,为他们调整考前最佳状态提供了及时的帮助。愿田中的初三学子们轻松备考,放飞梦想!

 

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